Mon action principale est destinée aux personnes désirant perdre du poids.

Pour atteindre un tel objectif, il convient d’adopter un mode de vie sain associant pratique physique et alimentation adaptées.

• D’un point de vue SPORTIF: le programme favorisant la perte de poids et surtout de masse grasse suppose de connaître les principes énergétiques et physiologiques qui régissent l’être humain afin de potentialiser l’efficacité des actions menées.
• D‘un point de vue DIETETIQUE: je vous propose une méthode infaillible de rééquilibrage alimentaire, qui vous apportera des résultats durables. Il n’y aura aucun risque de reprendre du poids tant que mes méthodes seront appliquées (pas d’effet YO-YO propre aux régimes traditionnels).